DYSMENORRHEA SUPPORT KIT

मासिक धर्म में दर्द सपोर्ट किट 

संक्षिप्त परिचय

Dysmenorrhea वह स्थिति है जिसमें मासिक धर्म के समय या उससे पहले निचले पेट, कमर, जांघों में दर्द, ऐंठन और असहजता होती है। यह किशोरियों से लेकर प्रजनन आयु की महिलाओं में आम समस्या है और दैनिक गतिविधियों को प्रभावित कर सकती है।

प्रकार

Primary Dysmenorrhea – बिना किसी शारीरिक बीमारी के होने वाला दर्द, अधिकतर हार्मोन (प्रोस्टाग्लैंडिन) के कारण।
Secondary Dysmenorrhea – किसी रोग के कारण होने वाला दर्द जैसे एंडोमेट्रियोसिस, फाइब्रॉइड, पेल्विक इंफेक्शन आदि।

लक्षण

निचले पेट में ऐंठन या तेज दर्द
कमर और जांघों में दर्द
मतली, उल्टी, दस्त
सिरदर्द, चक्कर
थकान, चिड़चिड़ापन

कारण

प्रोस्टाग्लैंडिन हार्मोन की अधिकता
गर्भाशय की तीव्र सिकुड़न
हार्मोनल असंतुलन
तनाव और नींद की कमी
एंडोमेट्रियोसिस, फाइब्रॉइड, PID
पोषण की कमी (मैग्नीशियम, आयरन)

बचाव (Prevention)

नियमित व्यायाम और योग
तनाव प्रबंधन (ध्यान, प्राणायाम)
पर्याप्त नींद
कैफीन व जंक फूड कम करें
गर्म पानी से स्नान/हॉट पैक

डाइट (क्या खाएं)

गुनगुना पानी
हरी पत्तेदार सब्जियाँ
तिल, अलसी (फ्लैक्ससीड)
फल: पपीता, केला, अनार
हल्दी, अदरक, सौंफ की चाय
आयरन व मैग्नीशियम युक्त आहार

अपथ्य (क्या न खाएं)

बहुत ठंडा भोजन/पेय
फास्ट फूड, तली-भुनी चीजें
अत्यधिक नमक और चीनी
कैफीन (चाय, कॉफी)
प्रोसेस्ड फूड

योगासन

भुजंगासन
पवनमुक्तासन
बालासन
सुप्त बद्ध कोणासन
शशांकासन
अनुलोम-विलोम व भ्रामरी प्राणायाम

Ayurvedic जैंस काऊ यूरिन थेरेपी 

गर्भाशय को सशक्त करता है
हार्मोन संतुलन में सहायक
दर्द और सूजन कम करता है
ऐंठन में राहत

आयुर्वेदिक जड़ीबूटियों के साथ संयोजन

आशोक, लोध्रा, जीवन्ती,अश्वगंधा, नागकेशर, सोंठ, वड,लाजवंती,  आम्र ,चंदन,  शतावरी, गोजला,गोखरू, आंवला, अश्वगंधा, गिलोय, पुनर्नवा, अर्जुन, नीम, शतावरी, रस्ना, अडूसा, कुटकी, भूमी आंवला, शुद्ध चुना, हड़जोड़, अर्जुन, मुलेठी, शतावरी, एसई हल्दी  , गिलोय,  आंवला, लाक्षा गुग्गुल,शतावरी, अशोक, जीवन्ती, नागकेसर, लोध्र, अदूसा, अश्वगंधा, वट, लाजवन्ती, आम्र, चंदन पाउडर, दशमूल, गिलोय, घृतकुमारी, आंवला, मकोय, मंजीष्ठा, नागरमोथा, पुत्रजीवक पाउडर, शिलाजीत, आवला, अश्वगंधा, गोखरू, जीवांति, मुलेठी, पुनर्नवा, शतावरी, दालचीनी पाउडर, जायफल पाउडर, कवच बीज, लौंग पाउडर, शुद्ध शिलाजीत, घी, गुड़, हरी इलायची जैसी जड़ीबूटियों के साथ रिसर्च अनुसार निश्चित मात्रा में मिलाकर प्रोसेस किया जाता है, जिससे इसकी प्रभावशीलता अत्यधिक बढ़ जाती है।

1. आयुर्वेदिक फेमल्टाइन सिरप 4-4 चम्मच दिन में दो बार लें।

2. आयुर्वेदिक रेडॉक्सिल सिरप 2-2 चम्मच दिन में दो बार लें।

3. आयुर्वेदिक फेमोलेक्स कैप्सूल 1-1 दिन में दो बार लें।

4. आयुर्वेदिक फोर्टेक्स पाक का 1-1 चम्मच दिन में दो बार लें।

Please click to fill form for free consultation with doctor 

https://cowurine.com/en/contact

Whatsapp the reports- 9179078878

Call For Free Consultation- 07313599100