4TH STAGE METASTATIC CANCER SUPPORT KIT 

4 th स्टेज मेटास्टैटिक कैंसर सपोर्ट किट 

4th स्टेज कैंसर को मेटास्टेटिक कैंसर कहा जाता है। इसमें कैंसर अपनी मूल जगह से निकलकर शरीर के अन्य अंगों में फैल जाता है—जैसे फेफड़े, लीवर, हड्डियाँ, मस्तिष्क आदि। यह सबसे उन्नत अवस्था होती है जिसमें उपचार का उद्देश्य अधिकतर लक्षणों को कम करना, जीवन की गुणवत्ता बढ़ाना और कैंसर की गति को धीमा करना होता है।

प्रकार (Types)

4th स्टेज हर कैंसर में हो सकता है। प्रमुख प्रकार—

स्तन कैंसर
फेफड़ों का कैंसर
प्रोस्टेट कैंसर
कोलन/रेक्टल कैंसर
लिवर कैंसर
किडनी कैंसर
पेट/आंत का कैंसर
सर्वाइकल / ओवरी कैंसर
ब्लड कैंसर जो अन्य अंगों में फैल चुका हो

लक्षण (Symptoms)

स्टेज 4 में लक्षण फैलाव पर निर्भर करते हैं—

अत्यधिक थकान
वजन का तेज़ी से घटना
भूख कम होना
लगातार दर्द (हड्डियों, पीठ, पेट, छाती में)
साँस लेने में कठिनाई
खून की कमी
सूजन (पैर/चेहरा)
लगातार बुखार या संक्रमण
पेट में पानी भरना
मस्तिष्क में फैलने पर चक्कर, उलझन, दौरे

कारण (Causes)

सामान्य कारण वही होते हैं, लेकिन मुख्य बात यह कि—

कैंसर का समय पर निदान न होना
अनियंत्रित वृद्धि और शरीर के अन्य अंगों में फैल जाना
कमजोर प्रतिरोधक क्षमता
धूम्रपान, शराब, गलत खान-पान
अनुवांशिक कारण
अत्यधिक तनाव व अस्वस्थ जीवनशैली

बचाव (Prevention/Precautions)

स्टेज 4 में बचाव का अर्थ है—रोग की प्रगति धीमी करना और जीवन की गुणवत्ता सुधारना।

एंटीऑक्सीडेंट युक्त आहार
धूम्रपान/शराब पूरी तरह त्याग
संक्रमण से बचना
पर्याप्त आराम
तनाव कम करना
डॉक्टर की दवाएँ नियमित और समय पर
दर्द नियंत्रण और लक्षण प्रबंधन
मन को सकारात्मक रखना

डाइट चार्ट (Diet Guidelines)

स्टेज 4 में डाइट ताक़त देने वाली, आसानी से पचने वाली और प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने वाली होनी चाहिए—

• हल्का, ताज़ा, पौष्टिक भोजन
  गर्म पानी, सूप, मूंग की खिचड़ी, दलिया
  पपीता, अनार, कीवी, नारियल पानी
  उबली सब्ज़ियाँ, लौकी, तोरी, गाजर, चुकंदर
  हल्दी, अदरक, तुलसी, अश्वगंधा का हल्का सेवन
  गाय का दूध (अगर पाचन ठीक हो)
  देशी घी की थोड़ी मात्रा
  प्रोटीन: दालें, पनीर, मूंग दाल, दही (अगर सहन हो)
  बार-बार छोटे भोजन
  पर्याप्त पानी

अपथ्य (What to Avoid)

तली, मसालेदार, बहुत भारी भोजन
बासी व पैकेट वाला खाना
चीनी अधिक मात्रा में
सोडा, कोल्ड ड्रिंक
अत्यधिक नमक
शराब/तंबाकू
देर रात भोजन
तनाव और नींद की कमी

योगासन (Yoga)

स्टेज 4 में हल्का, सरल और ऊर्जा बढ़ाने वाला योग उपयुक्त होता है—

प्राणायाम: अनुलोम-विलोम, भ्रामरी, उद्गीथ
धीमी गति का योग:
ताड़ासन
पवनमुक्तासन (हल्का)
कैट-काउ स्ट्रेच
शवासन
ध्यान (15–20 मिनट)
नोट: योग हमेशा कमजोरी देखकर करें।

आयुर्वेदिक जैंस काऊ यूरिन थेरेपी 

4th स्टेज में आयुर्वेद सपोर्टिव ट्रीटमेंट के रूप में उपयोग होता है—मुख्य उद्देश्य:

दर्द कम करना
भूख सुधारना
ताक़त बढ़ाना
सूजन कम करना
कैंसर की वृद्धि की गति धीमी करना

1. आयुर्वेदिक किमोट्रिम सिरप 6-6 चम्मच दिन में दो बार लें।

2. आयुर्वेदिक हिपोरील सिरप 3-3 चम्मच दिन में दो बार लें।

3. आयुर्वेदिक टॉक्सिनोल एवं रूमालेक्स सिरप 3-3 चम्मच दिन में दो बार लें।

4. आयुर्वेदिक एंसोक्योर  कैप्सूल 2-2 दिन में दो बार लें।

5. सुबह और शाम एक गिलास गाय के दूध में आधा आधा  चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर उबालकर पिएँ । दूध में आधा आधा छोटा चम्मच आयुर्वेदिक टोनर लिक्विड मिलाएं।

6. 31 तुलसी के पत्तों की चटनी बनाकर एक चम्मच शहद के साथ लें। इसे रोजाना सुबह 10.00 बजे और शाम 4.00 बजे लें

7. 2 -2 चम्मच आयुर्वेदिक फॉरटेक्स पाक दिन में दो बार लें।

8. दिन में 2-3 बार आयुर्वेदिक ओमनी ऑयल से हल्की मालिश करें।

9 . 

प्रतिबंधित आहार:- अचार, इमली, मसालेदार भोजन, शराब, धूम्रपान, तम्बाकू चबाना और अन्य नशीले पदार्थ, चीनी (शक्कर) मैदा, उड़द की दाल, बेसन, मिठाइयाँ, ठंडा और ठंडा पेय

सुझाए गए आहार:- हरी पत्तेदार सब्जियां और जूस, दालचीनी, अंजीर, स्ट्रॉबेरी, ब्लू  बेरी, ब्लैक  बेरी, फूलगोभी, नाशपाती, कद्दू, अदरक,सौंठ, धनिया, खीरा, प्याज, संतरा, नींबू, पपीता, शकरकंद, कीवी, हरी फलियाँ, लहसुन, जौ, मूँग , कुलथी , करेला, भिंडी, बादाम, पिस्ता, अखरोट,चिरोंजी,गेहूं के ज्वारे का रस ,लौकी,पालक,टमाटर,अंगूर,चुकंदर,मेथी,हल्दी,गाजर,अनानास,मूली के पत्ते,आम,अनार,, सेब, नारियल पानी, किशमिश, मुनक्का, शहद, तरबूज, पत्तागोभी का सूप, सहजन , आड़ू, बेर, बाजरा, काबुली चना, काजू, जामुन , ग्रे चावल, बैंगनी रतालू, अमरूद, 50-50 मिलीलीटर ताजा फ़िल्टर किया हुआ गोमूत्र सुबह और शाम लें (दिन में दो बार), केला (दिन में) गर्म पानी

नाश्ते में फल लें, दोपहर के भोजन से पहले सलाद लें और सुबह की धूप में 15 से 30 मिनट बैठें।

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