DIARRHOEA - SUPPORT KIT 

दस्त / अतिसार - सपोर्ट किट 

Diarrhoea / अतिसार एक ऐसी स्थिति है जिसमें रोगी को बार-बार ढीला या पानी जैसा मल होता है। इससे शरीर में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स की कमी (डिहाइड्रेशन) हो जाती है। यह तीव्र (Acute) या दीर्घकालीन (Chronic) दोनों हो सकता है।

2. प्रकार

Acute Diarrhoea (तीव्र दस्त): अचानक 1–2 दिन में शुरू होकर सामान्यतः 1 सप्ताह तक चलता है।
Chronic Diarrhoea (दीर्घकालीन दस्त): 2–3 सप्ताह से अधिक समय तक लगातार या बार-बार दस्त होना।
Secretory Diarrhoea: आंतों में तरल पदार्थ का अत्यधिक स्राव।
Osmotic Diarrhoea: कुछ भोजन या दवाइयों से आंतों में पानी का खिंचाव बढ़ना।
Infectious Diarrhoea: बैक्टीरिया, वायरस, परजीवी संक्रमण से।

3. लक्षण

बार-बार पतला या पानी जैसा मल
पेट दर्द, ऐंठन
कमजोरी और थकान
मितली या उल्टी
शरीर में पानी की कमी (डिहाइड्रेशन)
चक्कर आना
होंठ, जीभ का सूखना
तेज बुखार (संक्रमण होने पर)

4. कारण

दूषित पानी या भोजन (Infection – E.coli, Rotavirus, Amoeba)
फूड प्वाइजनिंग
अधिक मसालेदार या बासी खाना
दवाइयों के साइड इफेक्ट
आंतों की बीमारियां (IBD, IBS)
दूध/दुग्ध उत्पादों की असहिष्णुता (Lactose intolerance)
तनाव, चिंता

5. बचाव

स्वच्छ पानी पीना (उबालकर / फिल्टर)
भोजन ताजा और साफ खाएं
हाथ धोकर खाना खाएं
सड़क किनारे और बासी भोजन से बचें
दूध-दही या मसालेदार भोजन से परहेज
ORS और पर्याप्त पानी का सेवन करें

6. डाइट चार्ट (Diarrhoea में उपयुक्त आहार)

सुबह (नाश्ता):

पतला दलिया / खिचड़ी (बिना मसाले)
टोस्ट / सादा ब्रेड
गुनगुना पानी

मध्याह्न:

केला (binding effect)
सेब का मुरब्बा / सेब उबालकर

दोपहर का भोजन:

खिचड़ी (चावल + मूंग दाल)
दही-चावल (यदि सहन हो और संक्रमण न हो)
उबली लौकी / तोरी

शाम:

नारियल पानी
सूप (गाजर, चावल का पानी)

रात्रि भोजन:

दलिया / खिचड़ी
उबली सब्जियां
हल्का सूप

7. अपथ्य (Avoid)

मसालेदार, तैलीय और तला भोजन
दूध, पनीर, आइसक्रीम (लैक्टोज असहिष्णुता में)
कॉफी, शराब, कोल्ड ड्रिंक
बहुत ज्यादा रेशा (कच्ची सब्जियां, दालें)
बासी और सड़क किनारे का खाना

8. योगासन (पाचन सुधार हेतु)

वज्रासन (भोजन के बाद)
पवनमुक्तासन
मकरासन
शवासन
प्राणायाम (अनुलोम-विलोम, भ्रामरी – हल्के रूप में)

9. आयुर्वेदिक जैंस काऊ यूरिन थेरेपी 

पाचन शक्ति सुधारने और संक्रमण दूर करने में सहायक।
दस्त रोकने का उत्तम औषधी
मल को बांधने में सहायक।
दस्त में लाभकारी।
पाचन सुधार हेतु।
पाचन शक्ति को बढ़ाता है।
दस्त और डिहाइड्रेशन कम करने में सहायक।

आयुर्वेदिक औषधियों के साथ संयोजन

गौमूत्र को दरुहल्दी, कुर्ची, बेलगिरी, चित्रक, सोंठी अमड़ा, शतावरी, सोंठ, नागरमोथा, अजवाइन, करंज, चंद्रशूर, काकड़सिंगी, श्योनाक, दालचीनी, जायफल, सौंफ, राल, शुद्ध फिटकरी, गोजला,अजवाइन, अमड़ा, अनार चाल, बेलगिरी, चन्द्रशूर, चित्रक, दरुहल्दी, गिलोय, हरड़, जायफल, करंज, कुर्ची, मोचरस, नागरमोथा, नागकेशर, राल, शतावरी, श्योनाक, सोंठ, सौंफ,गोजला सांद्र जैसी औषधियों के साथ रिसर्च अनुसार निश्चित मात्रा में मिलाकर प्रोसेस किया जाता है, जिससे इसकी प्रभावशीलता अत्यधिक बढ़ जाती है।

1. आयुर्वेदिक डिस्क्योर सिरप 6-6 चम्मच भर दिन में दो बार लें।

2. आयुर्वेदिक डायरियो कैप्सूल 1-1 दिन में दो बार लें।

3. आयुर्वेदिक फोर्टेक्स पाक का 1-1 चम्मच दिन में दो बार लें।

—------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

प्रतिबंधित आहार- अचार, इमली, तला हुआ भोजन, काले चने, हरी मटर, सहजन, भारी भोजन, मीठा, बारीक आटा, बारीक बेसन, मिर्च, आलू, बैंगन, फूलगोभी, चाय।

अनुशंसित आहार : प्याज का रस नाक में डालें, खजूर, अंकुरित अनाज, सुबह खूब सारा पानी, अनानास, सेब, चुकंदर, मट्ठा, नारियल पानी, चावल, राजमा, तुवर-दाल, दाल, दही, अनार, केला , पत्तागोभी, खिचड़ी, हल्का भोजन, सौंफ, मैश, आंवला (एम्ब्लिक हरड़) जैम, पुदीना, मीठी लौकी, रिज्ड लौकी या (एंगल्ड लूफै़ण), जेंटल मैन्स टोज़, फलों का रस, गुनगुना दूध + नींबू, बोखेरा प्लम, उबला हुआ कच्चा पपीता, गाजर, धनिया.

नाश्ते में फल लें, दोपहर के भोजन से पहले सलाद लें और सुबह की धूप में 15 से 30 मिनट बैठें।

Whatsapp the reports- 9179078878

Call For Free Consultation- 07313599100