ERECTILE DYSFUNCTION - SUPPORT KIT

ERECTILE DYSFUNCTION - SUPPORT KIT 

इरेक्टाइल डिसफंक्शन (स्तंभन दोष) - सपोर्ट किट 

संक्षिप्त परिचय:
Erectile Dysfunction (ED) को सामान्य भाषा में स्तंभन दोष या नपुंसकता कहा जाता है। इसमें पुरुष को यौन संबंध बनाते समय या उससे पहले लिंग का पर्याप्त रूप से कठोर न हो पाना या उत्तेजना बनाए रखने में असमर्थता होती है। यह अस्थायी भी हो सकता है या दीर्घकालिक भी।

प्रकार:

अल्पकालिक (Temporary ED): तनाव, थकान या अस्थायी स्वास्थ्य समस्या के कारण होता है।
दीर्घकालिक (Chronic ED): लंबे समय तक बना रहता है और शारीरिक या मानसिक कारणों से होता है।
मानसिक कारणों से (Psychogenic ED): भय, चिंता, अवसाद, या आत्मविश्वास की कमी के कारण।
शारीरिक कारणों से (Organic ED): हार्मोनल असंतुलन, रक्त संचार की समस्या, या तंत्रिका विकार से।

लक्षण:

यौन क्रिया के दौरान लिंग का पर्याप्त रूप से कठोर न होना।
उत्तेजना जल्दी समाप्त हो जाना।
यौन इच्छा में कमी आना।
आत्मविश्वास की कमी और मानसिक तनाव।
संबंधों में असंतोष या तनाव।

मुख्य कारण:

शारीरिक कारण: मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, मोटापा, धूम्रपान, शराब, हार्मोनल असंतुलन।
मानसिक कारण: तनाव, अवसाद, डर, प्रदर्शन चिंता, दाम्पत्य कलह।
दवाओं के प्रभाव: कुछ ब्लड प्रेशर, एंटीडिप्रेसेंट या एलर्जी की दवाएं।
जीवनशैली: देर रात तक जागना, असंतुलित आहार, व्यायाम की कमी, अत्यधिक अश्लील सामग्री का सेवन।

बचाव के उपाय:

नियमित व्यायाम करें और वजन नियंत्रित रखें।
धूम्रपान, शराब और नशे से बचें।
पर्याप्त नींद लें और तनाव कम करने के उपाय अपनाएं।
संतुलित और पौष्टिक आहार लें।
नियमित ध्यान, योग और प्राणायाम करें।

डाइट चार्ट (उपयुक्त आहार):

सुबह नींबू पानी या आंवला रस।
नाश्ते में दूध, बादाम, अंजीर, खजूर, शहद।
दोपहर में हरी सब्जियाँ, सलाद, साबुत अनाज।
शाम को ताजे फलों का सेवन (केला, अनार, तरबूज)।
रात में हल्का भोजन – मूंग दाल, गेहूं की रोटी, दूध।
पानी पर्याप्त मात्रा में पिएँ और तैलीय, मसालेदार भोजन कम करें।

अपथ्य (जिससे बचना चाहिए):

तंबाकू, शराब, धूम्रपान।
जंक फूड, कोल्ड ड्रिंक्स, अत्यधिक मिर्च-मसाले।
रात को देर से खाना और नींद की कमी।
अधिक तनाव या नकारात्मक सोच।

योगासन:

भुजंगासन
सर्वांगासन
हलासन
पद्मासन
प्राणायाम (अनुलोम-विलोम, भ्रामरी, कपालभाति)
अश्विनी मुद्रा (गुप्तांग की मांसपेशियों का नियंत्रण बढ़ाती है)

आयुर्वेदिक जैंस काऊ यूरिन थेरेपी 

तनाव कम करता है, शक्ति और सहनशक्ति बढ़ाता है।
ऊर्जा और वीर्यवर्धक गुणों से युक्त।
प्रजनन क्षमता और यौन शक्ति को बढ़ाती है।
मूत्रजननांग स्वास्थ्य सुधारता है।
शुक्राणु वृद्धि और स्तंभन शक्ति में सहायक।
रोज़ाना सेवन से बलवर्धक प्रभाव।
शरीर की शुद्धि, रक्तसंचार सुधार और हार्मोनल संतुलन में सहायक।

आयुर्वेदिक औषधियों के साथ संयोजन

अकरकरा, अश्वगंधा, बड़ी इलायची, भीमसेनी कपूर, गिलोय, गोखरू, जायफल, कवच बीज, लॉंग, मुलैठी, मुसली, पीपली, शतावरी, शिलाजीत, सौंठ, विदारी कंद, विधारा, गोजला,हरा आंवला (ताजा), अश्वगंधा सत, दालचीनी पाउडर, इलायची पाउडर, घी, गोखरू सत, जायफल पाउडर, केवांच बीज सत, लौंग पाउडर, शतावरी सत, शुद्ध शिलाजीत, गुड़ जैसी औषधियों के साथ रिसर्च अनुसार निश्चित मात्रा में मिलाकर प्रोसेस किया जाता है, जिससे इसकी प्रभावशीलता अत्यधिक बढ़ जाती है।

आवश्यक मेडिसिन के कांबीनेशन के साथ पथ्य-अपथ्य, योगासन के साथ  इलाज करें |

1. आयुर्वेदिक थंडर सिरप 3-3 चम्मच  दिन में दो बार लें।

2. आयुर्वेदिक गोअमृत सिरप 3-3 चम्मच  दिन में दो बार लें।

3 . आयुर्वेदिक थंडर कामपाक  2-2 चम्मच दिन में दो बार लें।

4 . रात को सोते समय लिंग पर थंडर तेल लगाकर मालिश करें।

5 .

प्रतिबंधित आहार - इमली, अचार, तले हुए खाद्य पदार्थ, दाल, बैंगन, मिठाइयाँ, ठंडे खाद्य पदार्थ, तम्बाकू, शराब (शराब)

अनुशंसित आहार: हरड़, दूध+केला, बादाम, खजूर, अंकुरित अनाज, सुबह पानी, सेब, नीरा, गाजर, टमाटर, उड़द दाल, चोकर+चपाती, मिश्रित सब्जी चावल, दही, लस्सी, शहद , तिल, नारियल, पिस्ता, खारक, घी, मक्खन, किशमिश, अखरोट, अनार, आम, अंगूर, आलू, प्याज, मूली, ताजा छना हुआ गौमूत्र 50-50 मिलीलीटर सुबह-शाम लें, तरबूज।