Myositis- Support Kit  

मायोसाइटिस - सपोर्ट किट 

Myositis एक दुर्लभ स्नायु-मांसपेशियों से जुड़ा ऑटोइम्यून रोग है, जिसमें शरीर की इम्यून सिस्टम मांसपेशियों पर हमला करती है। इससे मांसपेशियों में सूजन, दर्द, कमजोरी और थकान होती है। यह रोग धीरे-धीरे बढ़ता है और कभी-कभी अन्य अंगों (फेफड़े, त्वचा, हृदय) को भी प्रभावित कर सकता है।

प्रकार

Polymyositis – कई मांसपेशियों में सूजन और कमजोरी।
Dermatomyositis – त्वचा पर लाल/बैंगनी चकत्ते और मांसपेशियों में सूजन।
Inclusion body myositis (IBM) – उम्रदराज लोगों में, मांसपेशियां पतली और कमजोर होना।
Juvenile myositis – बच्चों में होने वाला रूप।
Drug-induced myositis – दवाओं के कारण होने वाली मांसपेशियों की सूजन।

लक्षण

मांसपेशियों में लगातार दर्द और कमजोरी
सीढ़ी चढ़ने, उठने, हाथ ऊपर करने में कठिनाई
थकान, कमजोरी, चलने-फिरने में परेशानी
त्वचा पर लाल या बैंगनी धब्बे (Dermatomyositis)
गले की मांसपेशियों में सूजन → निगलने में कठिनाई
वजन कम होना, बुखार, जोड़ों में दर्द

कारण

ऑटोइम्यून विकार (प्रतिरक्षा तंत्र की गड़बड़ी)
वायरल/बैक्टीरियल संक्रमण
जेनेटिक फैक्टर
दवाओं (Statins आदि) का साइड इफेक्ट
चोट या मांसपेशियों पर बार-बार का दबाव

बचाव

शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत रखना
संक्रमण और चोट से बचना
संतुलित आहार व योग-व्यायाम
तनाव नियंत्रण
दवाओं का अधिक उपयोग या self-medication से बचना

डाइट चार्ट (Pathya आहार)

सुबह: गुनगुना पानी + हल्दी-दूध
नाश्ता: अंकुरित अनाज, पपीता/अनार/सेब
दोपहर: हरी सब्जियां, मूंग दाल, रोटी/चपाती, सलाद
शाम: नारियल पानी / ग्रीन टी + मखाने
रात: दलिया/खिचड़ी, सूप
सोने से पहले: अश्वगंधा दूध या हल्दी दूध

अपथ्य (Avoid)

तली-भुनी चीजें, जंक फूड
प्रोसेस्ड फूड, रेड मीट
अल्कोहल, धूम्रपान
बहुत ज्यादा नमक और चीनी
ठंडी व भारी चीजें

योगासन (मांसपेशियों की मजबूती के लिए)

ताड़ासन
भुजंगासन
मकरासन
शवासन
सेतुबंधासन
(प्राणायाम: अनुलोम विलोम, भ्रामरी, कपालभाति हल्का अभ्यास)

आयुर्वेदिक जैंस काऊ यूरिन थेरेपी 

मांसपेशियों की शक्ति और रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है।
थकान और कमजोरी में लाभकारी।
ऑटोइम्यून समस्याओं में सहायक।
सूजन और दर्द में लाभकारी।
मांसपेशियों की जकड़न कम करता है।
स्नायु-मांसपेशियों को मजबूत बनाने में सहायक।

आयुर्वेदिक जड़ीबूटियों के साथ संयोजन 

पुनर्नवा, आंवला, कालमेघ, भृंगराज, तुलसी, बहेड़ा, मुलेठी, नागरमोथा, पिप्पली, रोहितक, कुटकी, सौंठ, भुई आंवला, विडंग, गिलोय, काकमाची, काली मिर्च, चित्रक, मेंहदी, घृतकुमारी, जीरा,आंवला, अश्वगंधा, दालचीनी, गोखरू, जीवांति, केवांच, लौंग, मुलेठी, पुनर्नवा, शतावरी, शिलाजीत,शुद्ध चुना, हड़जोड़, अर्जुन, मुलेठी, शतावरी, एसई हल्दी  , गिलोय,  आंवला, लाक्षा गुग्गुल, आंवला, अश्वगंधा, ब्राह्मी, इलायची पाउडर, गिलोय, गोखरू, जटामांसी, जायफल, जीवन्ति, कंघी, कवच बीज, कोकिलाक्ष, लौंग, मुलेठी, पुनर्नवा, सहजन, शंखपुष्पी, शतावरी, शीलाजीत,गोजला जैसी औषधियों के साथ रिसर्च अनुसार निश्चित मात्रा में मिलाकर प्रोसेस किया जाता है, जिससे इसकी प्रभावशीलता अत्यधिक बढ़ जाती है।

आवश्यक अन्य मेडिसिन के कांबीनेशन के साथ पथ्य-अपथ्य, योगासन के साथ रोग का  इलाज करें |

1. आयुर्वेदिक हिपोरील , बोनक्योर और फोर्टेक्स सिरप 2-2 चम्मच दिन में दो बार लें।

2. आयुर्वेदिक फोर्टेक्स कैप्सूल 1-1 दिन में दो बार लें।

3. 250 मिलीलीटर पियें। (एक गिलास) गाय का दूध उबालें और दूध में आधा चम्मच आयुर्वेदिक टोनर मिलाएं।

4. रोजाना सुबह 25 ग्राम अंकुरित देशी चने का सेवन करें।

5. दिन में 2-3 बार आयुर्वेदिक ओम्निऑयल से हल्की मालिश करें।

6. आयुर्वेदिक फोर्टेक्स पाक की 2-2 चम्मच दिन में दो बार लें।

प्रतिबंधित आहार- अचार, इमली, तला हुआ भोजन, आलू, चावल

अनुशंसित आहार: संतरा, अमरूद, चौलाई, पत्तेदार सब्जियाँ, सलाद, मेथी, हल्दी, मट्ठा, टमाटर, खजूर, अंगूर, चोकर, शारीरिक परिश्रम, अदरक+पुदीना की चटनी, पपीता, सेब, शहद-तरबूज, गाजर, मूली, एम्ब्लिक हरड़, अंकुरित अनाज, सुबह खूब सारा पानी, नारियल पानी, दही, नींबू, हरे अंकुरित गेहूं का रस, मैश, खिचड़ी, राजमा, अनार, आम, खरबूजा, अंजीर, किशमिश, केला (दिन के समय में), मिश्री, करेला, ताजा छना हुआ गौमूत्र 50-50 मिलीलीटर सुबह-शाम लें, सौंफ, छुआरा, प्याज, थाइमोल, भोजन के बाद लौंग, लूफै़ण, परवल, कद्दू, सहजन, बड़ी हरी मटर, गुलाब की पत्तियां +शहद+सूखे मेवे (गुलकंद), किशमिश, हींग, गाजर, टमाटर, नींबू, पुदीना, बादाम, दूध, केला, सुबह खूब सारा पानी।

नाश्ते में फल लें, दोपहर के भोजन से पहले सलाद लें और सुबह की धूप में 15 से 30 मिनट बैठें।

https://cowurine.com/en/contact

Whatsapp the reports- 9179078878

Call For Free Consultation- 07313599100