Leucoderma / Vitiligo - Support Kit
ल्यूकोडर्मा / श्वेतकुष्ठ / सफेद दाग़ - सपोर्ट किट
ल्यूकोडर्मा एक त्वचा संबंधी रोग है जिसमें त्वचा का प्राकृतिक रंग (melanin) नष्ट हो जाता है और उस जगह पर सफेद दाग़ पड़ जाते हैं। यह रोग संक्रामक नहीं है, लेकिन धीरे-धीरे फैल सकता है। यह रोग प्रतिरक्षा तंत्र (auto-immune disorder), आनुवंशिकता या कुछ रसायनों के प्रभाव से होता है।
🔹 प्रकार
Localized Vitiligo – शरीर के किसी एक हिस्से में सीमित दाग़।
Segmental Vitiligo – शरीर के एक हिस्से/सेगमेंट में दाग़।
Generalized Vitiligo – पूरे शरीर पर फैलना।
Universal Vitiligo – पूरे शरीर का रंग सफेद होना (अत्यंत दुर्लभ)।
Mucosal Vitiligo – केवल होंठ, मुँह, आँख, नाक, जननांग की श्लेष्मा झिल्ली पर दाग़।
🔹 लक्षण (Symptoms)
त्वचा पर दूधिया सफेद दाग़।
दाग़ का आकार धीरे-धीरे बढ़ना।
बाल सफेद होना (यदि दाग़ बालों वाले हिस्से पर हो)।
धूप में दाग़ अधिक साफ़ दिखना।
किसी प्रकार की खुजली या दर्द नहीं होता।
🔹 कारण (Causes)
Autoimmune disorder – शरीर की प्रतिरक्षा कोशिकाएँ मेलेनोसाइट्स को नष्ट कर देती हैं।
Genetic factor – परिवार में किसी को होने पर संभावना अधिक।
त्वचा पर चोट, जलन, रसायनों का संपर्क।
तनाव और हार्मोनल असंतुलन।
थायरॉइड या अन्य endocrine विकार।
बार-बार केमिकल / स्टेरॉइड युक्त दवाओं का प्रयोग।
🔹 बचाव (Prevention)
धूप में तेज़ी से जाने से बचें, सनस्क्रीन का प्रयोग करें।
त्वचा पर चोट, जलन या केमिकल संपर्क से बचें।
संतुलित आहार और तनावमुक्त जीवन।
नियमित व्यायाम व योग।
धूम्रपान और शराब से परहेज़।
🔹 डाइट चार्ट (Diet for Leucoderma)
क्या खाएँ (Pathya):
गाजर, चुकंदर, टमाटर, पालक, हरी सब्ज़ियाँ।
अमरूद, पपीता, आंवला, नारियल पानी।
अंकुरित दालें, मूंग दाल, हरी मूंग।
तिल, अखरोट, अलसी (Omega-3 युक्त)।
गिलोय, नीम, त्रिफला का सेवन।
पर्याप्त पानी।
क्या न खाएँ (Apathya):
मछली और दूध/दही एक साथ।
बहुत अधिक खट्टे फल (नींबू, इमली, टमाटर की अधिकता)।
मिर्च-मसालेदार भोजन, जंक फूड, पैकेज्ड फूड।
शराब, धूम्रपान, चाय-कॉफी का अधिक सेवन।
लाल मांस और तैलीय खाना।
🔹 योगासन (Yoga & Pranayama)
अनुलोम-विलोम प्राणायाम
कपालभाति
भ्रामरी प्राणायाम (तनाव कम करने हेतु)
सूर्य नमस्कार
पवनमुक्तासन
ध्यान व योग निद्रा
👉 ये आसन रक्तसंचार व प्रतिरक्षा शक्ति को संतुलित करते हैं।
🔹 आयुर्वेदिक जैंस काऊ यूरिन थेरेपी
आंतरिक उपचार:
त्वचा पर रंगद्रव्य पुनः बनाने में सहायक।
रक्त शोधन हेतु।
रक्तशोधक व रोग प्रतिरोधक।
Vitamin C का प्राकृतिक स्रोत।
त्वचा रोगों में लाभकारी।
बाहरी प्रयोग:
वीटोरिड मलहम और तेल – दाग़ पर लगाना (सूरज की हल्की धूप में बैठकर)।
आयुर्वेदिक औषधियों के साथ संयोजन
गौमूत्र को अपामार्ग, भृंगराज, नीली, नीम, मंजीष्ठा, खैर, बवची, बहेड़ा, अश्वगंधा, विदंग, कुटकी, गिलोय, करंज, चित्रक, निर्गुंडी, चोपचीनी, कालमेघ, हल्दी, इलायची, गोजला, नलिनी , मीठा इंद्रजव , हल्दी , चित्रक , बवची तेल, करंज तेल, चालमोगरा तेल, गोजला द्रव, नारिकेल तेल,अश्वगंधा, बड़ी इलायची, बेहड़ा, बावची, चित्रक, चोपचिनी, गिलोय, हल्दी, कालमेघ, करंज, खैर, कुटकी, मंजीष्ठा, मीठा इंद्रजव, नीम, विदंग, गोजला जैसी औषधियों के साथ रिसर्च अनुसार निश्चित मात्रा में मिलाकर प्रोसेस किया जाता है, जिससे इसकी प्रभावशीलता अत्यधिक बढ़ जाती है।
आवश्यक अन्य मेडिसिन के कांबीनेशन के साथ पथ्य-अपथ्य, योगासन आदि निम्नानुसार उपयोग कर इलाज
1. आयुर्वेदिक विटिसोल सिरप 6-6 चम्मच दिन में दो बार लें।
2. आयुर्वेदिक विटिक्योर कैप्सूल 1-1 प्रतिदिन दिन में दो बार लें।
3. रात को सफेद दागों पर आयुर्वेदिक विटोरिड ऑइंटमेंट लगाएं।
4. रोजाना सुबह-शाम आधा-आधा चम्मच बकुची पाउडर लें।
5. रोजाना नहाने के बाद सफेद दागों पर आयुर्वेदिक विटोरिड तेल लगाएं और मालिश करें
सुबह और फिर क्रमशः सूर्य की रोशनी में रखें।
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प्रतिबंधित आहार- खट्टी चीजें, अचार, इमली, तला हुआ भोजन, अधिक नमकीन चीजें, बैंगन, मांस, मछली, चाय, कॉफी, खट्टे फल।
अनुशंसित आहार: कच्चा भोजन, काले तिल, नारियल, अंकुरित काले चने, गाजर, अंकुरित अनाज, पीने के लिए तांबे के बर्तन में पानी रखें, 50-50 मिलीलीटर ताजा फ़िल्टर किया हुआ गोमूत्र + 1 चम्मच साबुत हल्दी पाउडर सुबह और शाम लें। दैनिक, चेनोपोडियम, अखरोट, हल्दी, तुलसी, एम्ब्लिका मायरोबालन (आंवला)+शहद, हरी फलियाँ, बड़ी मूंग, लाल मसूर, पीली दाल, अल्फाल्फा+ककड़ी का रस, हरी पत्तेदार सब्जियाँ, अदरक का रस, अंजीर, नीम की पत्तियाँ, निम्बोली पाउडर .
नाश्ते में फल लें, दोपहर के भोजन से पहले सलाद लें और सुबह की धूप में 15 से 30 मिनट बैठें।
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