MENOPAUSE SUPPORT KIT 

रजोनिवृत्ति सपोर्ट किट 

संक्षिप्त परिचय

Menopause वह प्राकृतिक अवस्था है जिसमें महिला का मासिक धर्म स्थायी रूप से बंद हो जाता है। सामान्यतः यह 45–55 वर्ष की आयु के बीच होता है। इसमें शरीर में एस्ट्रोजन व प्रोजेस्टेरोन हार्मोन का स्तर घटता है, जिससे शारीरिक, मानसिक व भावनात्मक परिवर्तन होते हैं।

प्रकार

Perimenopause – मेनोपॉज से पहले का चरण, जिसमें पीरियड अनियमित होने लगते हैं
Natural Menopause – उम्र के साथ स्वाभाविक रूप से होने वाला
Premature / Early Menopause – 40 वर्ष से पहले
Surgical Menopause – गर्भाशय/अंडाशय हटाने के बाद

लक्षण

गर्मी के दौरे (Hot flashes), अधिक पसीना
अनिद्रा, थकान
मूड स्विंग, चिड़चिड़ापन, अवसाद
योनि में सूखापन, जलन
हड्डियों में दर्द, जोड़ों में जकड़न
वजन बढ़ना
स्मरण शक्ति में कमी

कारण

उम्र बढ़ने से हार्मोन उत्पादन में कमी
अंडाशय की कार्यक्षमता घट जाना
आनुवंशिक कारण
सर्जरी या कैंसर उपचार
अत्यधिक तनाव व कुपोषण

बचाव / प्रबंधन

सक्रिय जीवनशैली
नियमित योग व व्यायाम
तनाव प्रबंधन
धूम्रपान, अल्कोहल से दूरी
हड्डियों के लिए कैल्शियम व विटामिन D

डाइट (क्या खाएं)

दूध, दही, तिल, रागी (कैल्शियम युक्त)
सोयाबीन, चना, अलसी (फाइटो-एस्ट्रोजन)
हरी पत्तेदार सब्जियाँ
फल: अनार, सेब, पपीता
हल्दी, अदरक
पर्याप्त पानी

अपथ्य (क्या न खाएं)

बहुत मसालेदार व तला भोजन
अत्यधिक चाय, कॉफी
मीठा व प्रोसेस्ड फूड
बहुत ठंडा भोजन
अधिक नमक

योगासन

ताड़ासन
भुजंगासन
सेतु बंधासन
वज्रासन
पवनमुक्तासन
अनुलोम-विलोम
भ्रामरी प्राणायाम
ध्यान

Ayurvedic जैंस काऊ यूरिन थेरेपी 

• हार्मोन संतुलन व शक्ति
  तनाव, नींद व कमजोरी में लाभ
  हार्मोनल संतुलन
  मानसिक शांति व स्मरण शक्ति
  शरीर दर्द व थकान में लाभ
  जोड़ों व नसों के लिए
  
  

आयुर्वेदिक जड़ीबूटियों के साथ संयोजन
आशोक, लोध्रा, जीवन्ती,अश्वगंधा, नागकेशर, सोंठ, वड,लाजवंती,  आम्र ,चंदन,  शतावरी, गोजला,गोखरू, आंवला, अश्वगंधा, गिलोय, पुनर्नवा, अर्जुन, नीम, शतावरी, रस्ना, अडूसा, कुटकी, भूमी आंवला, शुद्ध चुना, हड़जोड़, अर्जुन, मुलेठी, शतावरी, एसई हल्दी  , गिलोय,  आंवला, लाक्षा गुग्गुल,आंवला, अर्जुन, अश्वगंधा, गिलोय, हड़जोड़, हल्दी, लाक्षा गुग्गल, मुलैठी, राल, रासना, शतावरी, शीलाजीत,गोजला सांद्र, आवला, अश्वगंधा, गोखरू, जीवांति, मुलेठी, पुनर्नवा, शतावरी, दालचीनी पाउडर, जायफल पाउडर, कवच बीज, लौंग पाउडर, शुद्ध शिलाजीत, घी, गुड़, हरी इलायची, पुनर्नवा, आंवला, कालमेघ, भृंगराज, तुलसी, बहेड़ा, मुलेठी, नागरमोथा, पिप्पली, रोहितक, कुटकी, सौंठ, भुई आंवला, विडंग, गिलोय, काकमाची, काली मिर्च, चित्रक, मेंहदी, घृतकुमारी, जीरा,जैसी जड़ीबूटियों के साथ रिसर्च अनुसार निश्चित मात्रा में मिलाकर प्रोसेस किया जाता है, जिससे इसकी प्रभावशीलता अत्यधिक बढ़ जाती है।

1. आयुर्वेदिक फेमल्टाइन सिरप 2-2 चम्मच दिन में दो बार लें।

2. आयुर्वेदिक ब्रेनटोन  सिरप 2-2 चम्मच दिन में दो बार लें।

3. आयुर्वेदिक बोनक्योर सिरप 2-2 चम्मच दिन में दो बार लें।

4. आयुर्वेदिक बोनक्योर कैप्सूल 1-1 दिन में दो बार लें।

5. प्रतिदिन देशी गाय के दूध का दही चांदी की कटोरी में या चीनी मिट्टी की कटोरी में लें।

6. आयुर्वेदिक फोर्टेक्स पाक का 1-1 चम्मच दिन में दो बार लें।

Please click to fill form for free consultation with doctor 

https://cowurine.com/en/contact

Whatsapp the reports- 9179078878

Call For Free Consultation- 07313599100