Premature Ejaculation - support kit
शीघ्रपतन- सपोर्ट किट
संक्षिप्त परिचय:
Premature Ejaculation यानी शीघ्रपतन एक सामान्य यौन समस्या है जिसमें पुरुष संभोग के दौरान बहुत जल्दी वीर्य स्खलन कर देता है, जिससे यौन संतुष्टि नहीं मिल पाती। यह शारीरिक और मानसिक दोनों कारणों से हो सकता है और अक्सर तनाव या आत्मविश्वास की कमी से बढ़ जाता है।
प्रकार:
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प्राथमिक (Primary): शुरुआत से ही व्यक्ति को यह समस्या रहती है।
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द्वितीयक (Secondary): पहले सामान्य यौन जीवन के बाद यह समस्या उत्पन्न होती है।
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अस्थायी (Occasional): तनाव, चिंता या अस्थायी कारणों से कभी-कभी होता है।
लक्षण:
संभोग की शुरुआत में या प्रवेश से पहले ही वीर्य स्खलन हो जाना।
स्खलन को नियंत्रित न कर पाना।
यौन असंतोष या आत्मग्लानि।
संबंधों में तनाव या असहजता।
मुख्य कारण:
मानसिक कारण: तनाव, चिंता, भय, अपराधबोध, या आत्मविश्वास की कमी।
शारीरिक कारण: हार्मोन असंतुलन, नसों की कमजोरी, प्रोस्टेट या मूत्रमार्ग की सूजन।
जीवनशैली कारण: धूम्रपान, शराब, नींद की कमी, अश्लील सामग्री का अधिक सेवन।
दवाओं या रोगों के प्रभाव: मधुमेह, हृदय रोग, या कुछ दवाओं के साइड इफेक्ट।
बचाव के उपाय:
तनाव और चिंता को कम करें।
संतुलित आहार और नियमित व्यायाम करें।
धूम्रपान, शराब और नशे से बचें।
पर्याप्त नींद और मानसिक शांति बनाए रखें।
यौन संबंध के दौरान जल्दबाजी न करें, गहरी सांस और ध्यान तकनीक अपनाएँ।
डाइट चार्ट (उचित आहार):
सुबह गुनगुना दूध, शहद या आंवला रस।
नाश्ते में बादाम, अंजीर, अखरोट, केला या खजूर।
दोपहर में हरी सब्जियाँ, साबुत अनाज, दालें, सलाद।
शाम को फल – अनार, तरबूज, सेब या पपीता।
रात में हल्का भोजन, मूंग दाल, दूध में अश्वगंधा चूर्ण मिलाकर सेवन।
पर्याप्त पानी पिएँ और तले-भुने या मिर्च-मसाले वाले भोजन से बचें।
अपथ्य (जिससे बचना चाहिए):
तंबाकू, शराब और धूम्रपान।
चाय, कॉफी, कोल्ड ड्रिंक्स, फास्ट फूड।
अत्यधिक मिर्च-मसाले और तले खाद्य पदार्थ।
रात में देर तक जागना, मानसिक तनाव या अत्यधिक यौन विचार।
योगासन:
भुजंगासन
धनुरासन
सर्वांगासन
हलासन
पद्मासन
अश्विनी मुद्रा
प्राणायाम (अनुलोम-विलोम, कपालभाति, भ्रामरी)
ये योगासन शरीर में रक्तसंचार सुधारते हैं, मन को शांत रखते हैं और यौन नियंत्रण बढ़ाते हैं।
आयुर्वेदिक जैंस काऊ यूरिन थेरेपी
मानसिक तनाव कम कर वीर्य की गुणवत्ता सुधारता है।
यौन शक्ति और धैर्य बढ़ाती है।
बल, वीर्य और स्थायित्व में वृद्धि करती है।
तंत्रिका शक्ति बढ़ाकर स्खलन नियंत्रण में मदद करता है।
शरीर को ऊर्जा देता है और यौन क्षमता में सुधार करता है।
मूत्र एवं प्रजनन तंत्र को मजबूत करता है।
हार्मोन संतुलन और नाड़ी तंत्र की कार्यक्षमता बढ़ाने में सहायक।
आयुर्वेदिक औषधियों के साथ संयोजन
अकरकरा, अश्वगंधा, बड़ी इलायची, भीमसेनी कपूर, गिलोय, गोखरू, जायफल, कवच बीज, लॉंग, मुलैठी, मुसली, पीपली, शतावरी, शिलाजीत, सौंठ, विदारी कंद, विधारा, गोजला,हरा आंवला (ताजा), अश्वगंधा सत, दालचीनी पाउडर, इलायची पाउडर, घी, गोखरू सत, जायफल पाउडर, केवांच बीज सत, लौंग पाउडर, शतावरी सत, शुद्ध शिलाजीत, गुड़ जैसी औषधियों के साथ रिसर्च अनुसार निश्चित मात्रा में मिलाकर प्रोसेस किया जाता है, जिससे इसकी प्रभावशीलता अत्यधिक बढ़ जाती है।
आवश्यक मेडिसिन के कांबीनेशन के साथ पथ्य-अपथ्य, योगासन के साथ इलाज करें |
1. आयुर्वेदिक थंडर सिरप 3-3 चम्मच दिन में दो बार लें।
2. आयुर्वेदिक गोअमृत सिरप 3-3 चम्मच दिन में दो बार लें।
3 . आयुर्वेदिक थंडर कामपाक 2-2 चम्मच दिन में दो बार लें।
4 . रात को सोते समय लिंग पर थंडर तेल लगाकर मालिश करें।
5 .
प्रतिबंधित आहार - इमली, अचार, तले हुए खाद्य पदार्थ, दाल, बैंगन, मिठाइयाँ, ठंडे खाद्य पदार्थ, तम्बाकू, शराब (शराब)
अनुशंसित आहार: हरड़, दूध+केला, बादाम, खजूर, अंकुरित अनाज, सुबह पानी, सेब, नीरा, गाजर, टमाटर, उड़द दाल, चोकर+चपाती, मिश्रित सब्जी चावल, दही, लस्सी, शहद , तिल, नारियल, पिस्ता, खारक, घी, मक्खन, किशमिश, अखरोट, अनार, आम, अंगूर, आलू, प्याज, मूली, ताजा छना हुआ गौमूत्र 50-50 मिलीलीटर सुबह-शाम लें, तरबूज।
- THUNDER SYP 1 GOAMRUT SYRUP SYP 1 THUNDER KAMPAK(N/SF) 450 grams 2 THUNDER OIL 30 ml 1 Mouth Freshner 1
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