THROAT CANCER SUPPORT KIT

गला/कंठ का कैंसर सपोर्ट किट 

संक्षिप्त परिचय

थ्रोट कैंसर गले, स्वरयंत्र (larynx), ग्रसनी (pharynx) और वोकल कॉर्ड्स के ऊतकों में विकसित होने वाला कैंसर है। शुरुआत में साधारण खराश, आवाज बैठना या निगलने में कठिनाई जैसे हल्के लक्षण दिखते हैं, लेकिन समय रहते पहचानने पर उपचार अधिक प्रभावी होता है।

प्रकार (Types)

1. फैरिंजियल कैंसर (Pharyngeal)

• नासोफैरिंक्स, ओरोफैरिंक्स, हाइपोफैरिंक्स में।

2. लैरिंजियल कैंसर (Laryngeal)

• आवाज बनाने वाले क्षेत्र (वोकल कॉर्ड) में।

3. वोकल कॉर्ड कैंसर

• शुरुआती अवस्था में आवाज में बदलाव से पहचान संभव।

4. HPV–associated Throat Cancer

• ह्यूमन पैपिलोमा वायरस से होने वाला, तेज़ी से बढ़ सकता है लेकिन उपचार की सफलता ज़्यादा होती है।

लक्षण (Symptoms)

आवाज का लगातार बैठना / भारी होना
गले में गाँठ या दर्द
लंबे समय तक खांसी
निगलने में दर्द या कठिनाई
कान में बिना कारण दर्द
वजन घटना
सांस में आवाज (stridor)
गर्दन में सूजी हुई लिम्फ नोड्स

कारण (Causes)

तंबाकू (सिगरेट, बीड़ी, गुटखा, चबाने वाला तंबाकू)
अत्यधिक शराब
HPV संक्रमण
पुराना एसिड रिफ्लक्स (GERD)
लंबे समय तक वायु प्रदूषण / केमिकल एक्सपोज़र
पोषण की कमी (विटामिन A, C, Zinc)

बचाव (Prevention)

तंबाकू और शराब का पूर्ण त्याग
HPV वैक्सीन (युवाओं के लिए अधिक लाभकारी)
मसालेदार और अत्यधिक गर्म चीज़ों से बचाव
GERD/एसिडिटी का उपचार
ताज़ी सब्ज़ियों, फलों, एंटीऑक्सीडेंट फूड्स का सेवन
प्रदूषण, धूम्रपान वाले वातावरण से दूरी

डाइट चार्ट (Diet Guidelines)

सुबह: गुनगुना पानी + तुलसी/मुलेठी वाला हल्का काढ़ा
नाश्ता: ओट्स/दलिया, पपीता, केला, स्मूदी
दोपहर: दाल, हरी सब्ज़ी, मुलायम रोटी/खिचड़ी, सलाद
शाम: नारियल पानी, ग्रीन टी (गुनगुनी)
रात: खिचड़ी, सूप, दाल का पानी, उबली सब्जियाँ
सोने से पहले: हल्दी वाला दूध या मुलेठी मिश्रित गर्म पानी

विशेष: गले को नम और साफ़ रखने के लिए पर्याप्त पानी।
अधिक एंटीऑक्सीडेंट वाले फूड्स जैसे अनार, पपीता, गाजर, पालक।

अपथ्य (Foods to Avoid)

तंबाकू, शराब
बहुत गरम चाय/कॉफ़ी
तला, मसालेदार, तीखा भोजन
फ्रिज से निकली बहुत ठंडी चीजें
लाल मांस (red meat), प्रोसेस्ड मीट
कोल्ड ड्रिंक्स, सोडा
ज्यादा खट्टा, नमकीन

योगासन (Helpful Yoga Practices)

गले पर प्राणायाम का सीधा लाभ मिलता है—

भ्रामरी प्राणायाम (आवाज़ की कम्पन से गले का सूजन कम)
उज्जायी प्राणायाम (larynx को soothe करता है)
अनुलोम-विलोम
सर्वांगासन (यदि डॉक्टर से अनुमति हो)
सिंहासन (Simhasana)—गले की मांसपेशियों को मजबूत करता है
ध्यान और प्राणायाम तनाव कम कर प्रतिरक्षा बढ़ाते हैं।

आयुर्वेदिक जैंस काऊ यूरिन थेरेपी 

सूजन, खराश, वोकल कॉर्ड में राहत
abnormal growth रोकने में सहायक
इम्यूनिटी बढ़ाने में
एंटी-इंफ्लेमेटरी
तनाव कम, शरीर की रिकवरी तेज

आयुर्वेदिक औषधियों के साथ संयोजन

कांचनार गुग्गुल, सहजना, चित्रक, सारिवा, गिलोय, भूमि आंवला, मेहंदी, पाषाणभेद, अतिबला, अश्वगंधा, पुनर्नवा, मुलेठी, हल्दी, तुलसी, पीपल छाल, मंजिष्ठा, मकोय, गुलर छाल, वट (बड़ का वृक्ष), लोध्र, सहदेवी, नागकेसर, शतावरी,वासा (अडूसा), कंकोल (तेल फल), त्रिकटु, शिलाजीत, वन ककड़ी, सदा पुष्पी, रोहितक, कालमेघ, पुनर्नवा, आंवला, कालमेघ, भृंगराज, तुलसी, बहेड़ा, मुलेठी, नागरमोथा, पिप्पली, रोहितक, कुटकी, सौंठ, भुई आंवला, विडंग, गिलोय, काकमाची, काली मिर्च, चित्रक, मेंहदी, घृतकुमारी, जीरा, गोजला,अड़ूसा, बहेड़ा, मुलेठी, हल्दी, शिरीष, कंटकारी, तुलसी, काकरासिंघी, कपूर-कचरी, पिप्पली, कुटकी,  भारंगी,  सौंठ, बिल्व पत्र, काली मिर्च, अनार छिलका, भृंगराज, नवसादर, कपूर, अजवायन के फूल,नीम, पुनर्नवा, अश्वगंधा, आंवला, गोखरू, शंखपुष्पी, तुलसी, पिप्पली, भृंगराज, कटुकी, चित्रक, बहेड़ा, गिलोय, सोंठ,  जैसी औषधियों के साथ रिसर्च अनुसार निश्चित मात्रा में मिलाकर प्रोसेस किया जाता है, जिससे इसकी प्रभावशीलता अत्यधिक बढ़ जाती है।

आवश्यक अन्य मेडिसिन के कांबीनेशन के साथ पथ्य-अपथ्य, योगासन के साथ इलाज करें |

1. आयुर्वेदिक किमोट्रिम सिरप 6-6 चम्मच दिन में दो बार लें।

2. आयुर्वेदिक हिपोरील एवं  ब्रोन्कोल  सिरप 2-2 चम्मच दिन में दो बार लें।

3. आयुर्वेदिक टॉक्सिनोल सिरप 2-2 चम्मच दिन में दो बार लें।

4. आयुर्वेदिक एंसोक्योर कैप्सूल 2-2 दिन में दो बार लें।

5. सुबह और शाम एक गिलास गाय के दूध में आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाकर उबालकर पिएँ । दूध में आधा आधा छोटा चम्मच  आयुर्वेदिक टोनर लिक्विड मिलाएं।

6. 31 तुलसी के पत्तों की चटनी बनाकर एक चम्मच शहद के साथ लें। इसे सुबह 10.00 बजे और शाम 4.00 बजे लें

7. 2 -2 चम्मच आयुर्वेदिक फॉरटेक्स पाक दिन में दो बार लें।

8. दिन में 2-3 बार आयुर्वेदिक ओमनी ऑयल से हल्की मालिश करें।

9 . सोने से पहले सिर के नीचे तकिये का उपयोग किए बिना प्रत्येक नाक में टोनर नेज़ल की 2-2 बूंदें डालें। इसके अलावा  नाभि    क्षेत्र (नाभि) पर उपरोक्त तरल की 2 बूंदें डालें और अनामिका की मदद से उंगली को दक्षिणावर्त और वामावर्त दिशा में 3-4 बार घुमाएं। इसी प्रकार इसे प्रतिदिन क्रमशः सुबह और दोपहर के भोजन के बाद दोहराएँ। ठोस पदार्थ को पिघलाने के लिए बोतल को गर्म पानी में या सीधे सूर्य की रोशनी में रखें।

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